Убедись, что ты находишься в комфортной, безопасной обстановке.

Позволь себе несколько глубоких вдохов… и выдохов. Этот подарок создан, чтобы мягко провести тебя через образы и звуки внутренней тишины.

Выбери цифру от 1 до 5 — и открой медитативную историю, которая ждёт именно тебя.